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太った人を応援するウェブマガジン

太った人を応援するウェブマガジンである「D-30」が
2008年の6月から立ち上げられており
太った方の間では話題になっています。

今回はそんな「D-30」についてご紹介したいと思います。

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実はすごい!ラジオ体操のダイエット効果

誰もが1度は行ったことのあるラジオ体操ですがダイエットメタボ対策に
相当な効果があることはご存知でしょうか?

小さい子供や年配の方だけが行う
「健康のためだけ」の体操だと思ったら大間違い。

今回は「ラジオ体操ダイエットの効果」についてご紹介したいと思います。

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血液型でダイエット方法は変わる?血液型ダイエット

血液型によってダイエット方法が変わる…という血液型ダイエット
血液型占いなどがあるように、血液型によって
「向いているダイエット方法」があるのでしょうか?

今回は「血液型ダイエット」についてご紹介したいと思います。

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豆腐のキムチ煮込み☆電子レンジで簡単ダイエットレシピ

豆腐ダイエットを続けているけど料理のレパートリーが
なかなか思いつかない・・・
豆腐料理のレパートリーがなければ豆腐に飽きてしまい
豆腐ダイエット失敗」なんてことにもなりかねません。

今回は豆腐料理として
「電子レンジでできる豆腐キムチ煮込み」の
ダイエットレシピについてご紹介したいと思います。

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赤ちゃんをあやしながら産後ダイエット

赤ちゃんをあやしながら産後ダイエット
産後ダイエットにおいて一番悩むポイントはお腹
妊娠中に膨らんだお腹は出産で一気にしぼむため皮膚がたるんでしまいます。

このたるみを解消するには腹筋運動が必要ですが
産後は体力も低下しているためなかなか腹筋運動ができませんよね。

今回は産後お腹を取るために
赤ちゃんをあやしながらの産後ダイエット」についてご紹介したいと思います。

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