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ロデオボーイ、ジョーバのダイエット効果

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ロデオボーイ、ジョーバというダイエット器具をご存知でしょうか?
乗馬の動きをモデルに開発されたダイエット器具ですが
本当に効果があるのでしょうか?

今回はロデオボーイ、ジョーバの効果についてご紹介したいと思います。

まず、ロデオボーイとジョーバは値段がかなり違います。
ロデオボーイが3万円程度、ジョーバが8万円程度です。

こんなに差があるけれど、何が違うの?
というと、性能が違います。

ロデオボーイは単調な前後・左右の動き。
ジョーバはひねり、上下動作など複雑な動きをします。

家電量販店で試しに両方乗ってみたのですが
効果の面だけで見ると
断然、ジョーバのほうがよかったように思います。

そしてロデオボーイとジョーバのダイエット効果としては
賛否両論ありますが、
内ももやウエストへのダイエット効果が期待できます。

ただし!ももやウエストを意識しながら乗る事が大切です。
意識して乗っていれば運動した感じがあります。
強めのコースだとさらに運動していることが分かると思います。

他にも、骨盤矯正の効果もあります。
骨盤を矯正するだけでもゆがみやむくみが取れてダイエット効果です♪

数日では効果がでないかもしれませんが、
そこでくじけずに毎日続けなければ意味がありません。

ロデオボーイやジョーバを毎日続けられる人なら
ジョギングやエクササイズを毎日続けられるのでは?
という疑問も自分の中には残りますが、
天候や気温に左右されずに
「いつでも手軽に自宅で出来る」という点ではオススメです。

さすがに楽チン!とまではいきませんが
運動不足だと感じる方は一度乗ってみてはいかがでしょう?

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